【立川・立川市・産後・骨盤矯正】整体なら「立川ヒロ整骨院」「立川ブラウン整骨院」 | 日記 | 旬の食材の夜ご飯！「産後骨盤ケア、妊娠中腰痛立川ヒロ整骨院」

寒い週末でしたが、風邪引いていませんか？
まだまだ寒い日が続きます。
身体を冷やさない様にしましょう。

昨日の休みは旬の牡蠣を使っての夜ご飯
でした。

牡蠣と海鮮のアヒージョを作りました。
主人が、、、
私は息子と遊んでいました。
白ワインで乾杯し、パンを浸して
頂きました～
お店で良く頼みますが、家でも出来るんだなと思いました。
旬の食材で身体も温まりました！

旬の食材を食べて身体の内側から温める事で
内臓の動きも活発になります。
この季節、土の中で育った野菜を食べると身体が温まります。
女性は特に身体が冷えている方が多いです。
身体の冷えはデメリットばかり。
身体をリセットしたい方には、当院の整体が
オススメです。
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ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
妊娠中の方も身体に負担無く、整体が
受けられます。
妊娠中から正しい姿勢がとても大事
なんですよ。